Quand on pense à voyager de manière plus responsable, on pense souvent à choisir des hébergements engagés, réduire ses déchets ou compenser son vol. Mais il y a un geste tout simple, presque banal, qui a pourtant un impact majeur sur l’environnement : mettre de la crème solaire.

Et pourtant, on en a bien besoin. Que ce soit sur une plage en Asie, au sommet d’un volcan ou en rando en Patagonie, se protéger du soleil reste essentiel. Alors, comment faire pour prendre soin de sa peau sans polluer les océans ni nuire à la biodiversité marine ?

🌊 Crème solaire : une source invisible de pollution

Chaque année, plus de 14 000 tonnes de crème solaire finissent dans les mers et les océans. Quand on nage, se douche ou transpire, une partie de notre crème part directement dans l’eau. Résultat : les coraux blanchissent, les poissons sont affectés, et les micro-organismes marins sont perturbés.

Ce sont principalement certains ingrédients chimiques qui posent problème. En plus d’être agressifs pour l’environnement, plusieurs sont également suspectés d’être perturbateurs endocriniens ou allergènes pour les humains.

❌ Les composants nocifs à éviter absolument

Voici les ingrédients à traquer dans la liste INCI de ta crème (souvent en tout petit à l’arrière du tube) :

• Oxybenzone (benzophenone-3)
• Octinoxate (ethylhexyl methoxycinnamate)
• Octocrylene
• Homosalate
• 4-Methylbenzylidene camphor
• PABA
• Parabènes, silicones et nano-particules non encapsulées

Ces composants sont toxiques pour les écosystèmes marins, contribuent au blanchiment des coraux, perturbent la faune aquatique… et sont déjà interdits dans certaines régions comme Hawaï ou la Polynésie.

Comment reconnaître une crème solaire plus responsable ?

Pas besoin de tout comprendre à l’INCI. Voici les bons repères pour choisir une crème plus clean pour toi et pour l’environnement :

Vérifie la composition :

Filtres minéraux uniquement :

• Zinc oxide
• Titanium dioxide
  Et toujours “non-nano” (non-nanoparticulaire)

🌱 Privilégie les labels suivants :

• Reef-safe (pas un label officiel mais un bon point de départ)
• Cosmos Organic
• Ecocert
• Cosmebio
• Natrue
• Biodegradable
• Sans perturbateurs endocriniens

Et évite les sprays :

Les aérosols projettent une bonne partie des particules dans l’air ou sur le sable, sans réellement protéger et en augmentant la pollution.

Marques écoresponsables à découvrir

Voici quelques marques que j’ai testées ou que je recommande selon les besoins :

🌞 Odyskin

• Marque européenne naturelle et engagée
• SPF 50, vegan, reef-safe, zéro plastique
• Texture épaisse, parfaite pour les peaux sensibles
• Idéale en rando, plongée ou surf

🐠 Laboratoires Biarritz – Alga Maris

• Fabriquée en France
• 100 % filtres minéraux, sans nano, biodégradable
• Label Ecocert, texture agréable, peu blanche

🌱 EQ Love

• Marque française engagée
• Certifiée COSMOS ORGANIC, cruelty-free, reef-safe
• Crème ou stick, teinté ou non
• Super pour les voyages actifs (plongée, surf, randonnée…)

💧 Suntribe

• Marque suédoise ultra clean
• Ingrédients 100 % naturels, zéro synthétique
• Excellente tenue dans l’eau
• Emballages en aluminium ou carton, zéro plastique

En résumé : protéger sa peau et la planète

Voyager de manière responsable, c’est aussi faire attention aux produits qu’on applique sur notre corps, surtout quand ils finissent dans la nature.

Pas besoin d’être parfait·e : remplacer sa crème classique par une alternative plus respectueuse, c’est déjà un grand pas.

🌎 À glisser dans ton sac de voyage :

• Une crème solaire écoresponsable, adaptée à ton type de peau
• Un tee-shirt anti-UV pour limiter la quantité de crème
• Un chapeau et des lunettes pour un combo slow travel + protection optimale